Pasta ist das Lieblingsessen vieler Menschen. In zahlreichen verschiedenen Variationen mit unzähligen Saucen und Beilagen sind besonders die Penne-Rezepte sehr beliebt. Die Nudeln sind schnell gekocht und bieten eine große Auswahl an leichten und schmackhaften Gerichten. Folgend sollen fünf der...

Gemüse – ohne diesem „Grünzeug“, was ja nicht wirklich immer grün, sondern eher farbenfroh ist, kann unser Körper nicht leben. Es liefert unserem Körper wertvolle Vitamine und Nährstoffe, die für den Stoffwechsel und unsere Organe lebenswichtig ist. So liefert es...

Ein Käsefondue ist nicht nur bei klirrender Kälte ein wahrer Genuss. Zahlreiche Gaumen lieben die Kombination aus Wein, Kirschwasser und zartschmelzendem Käse. Besonders an Feiertagen wird das Gericht sehr gerne serviert. Die Bezeichnung „Fondue“ stammt von dem französischen Wort „fondre“,...

Eine ausgewogene Ernährung trägt dazu bei… …dass man sich wohlfühlt, Krankheiten gezielt vorbeugt und so gesund bleibt. Neben frischem Obst und Gemüse empfielt sich der regelmäßige Verzehr von Getreide- und Milchprodukten. Zudem sollte mageres Fleisch und frischer Fisch öfters bei...

Nach einem guten Essen sollte immer ein leckerer und verführerischer Nachtisch folgen. Gehen wir in der Geschichte weit zurück, dann kann man schon der Bibel lesen, dass Eva Adam mit einem fruchtigen Apfel verführt hat. Ganz so einfach soll natürlich...

mmer wieder hört und liest man, dass Vegetarier sich einseitig ernähren. Diese Aussage stimmt so aber nicht, denn wer sich mit dem Thema vegetarische Ernährung einmal näher befasst, der wird schnell feststellen, wie vielseitig und abwechslungsreich sich die Ernährung hier...