Der Tag kann nur gut werden, wenn Sie das ausführen, was Sie sich vorgenommen haben Dazu gehört zunächst die morgendliche Gymnastik vor dem Duschen – aber dann endlich: Ein Frühstück, was schon bei der bloßen Vorstellung die Sinne, die Geschmacksnerven...

Clean Eating gilt derzeit als der absolute Megatrend. Rund um den neuen Ernährungstrend drehen sich unzählige Blogs, in sozialen Netzwerken wird zu fittem Essen gepostet und es wimmelt von Bildern zum Thema; allein bei Instagram werden zum Hashtag #Eatclean rund...

Gesunde Ernährung ist nicht nur für Sportler extrem wichtig, sondern auch für den Ottonormalverbraucher, der auf der Arbeit viel Kraft und Energie benötigt. Gesund bedeutet in vielerlei Hinsichr jedoch bei sehr vielen Verbrauchern, dass es nur Salat, Gemüse und Obst...

Gerade von der Arbeit nach Hause gekommen und schon wieder wartet die nächste Verabredung – das kennen viele von uns. Also die Tiefkühl-Pizza in den Ofen schieben, ab zur Imbissbude oder zum Fast-Food-Restaurant? Das muss nicht sein. Mit ein paar...

Da sind sie wieder: Die leckeren Eierschwammerl. Gern werden sie auch Rehlinge, Pfifferlinge oder gleich vollmundig „Gold des Waldes“ genannt. Zu Recht, bestechen sie doch durch ihre dottergelbe Farbe, der die aromatischen Pilze ihren Namen verdanken. Würzig und gesund zugleich,...

Es ist wieder soweit Die Tage werden kürzer und somit neigt sich auch die Grillsaison ihrem Ende. Man stellt sich nun häufig die Frage: Was soll man kochen? Schließlich ist die Zeit der Sommersalate vorbei und für Ente und Gans...