Ernährungspyramide: Die gesunde Ernährung perfekt aufgelistet

Im Bereich der Ernährung gibt es viele Vorgaben und Tipps, doch keine konnte sich bis bei den Verbrauchern bis jetzt so durchsetzen wie die Ernährungspyramide. Diese stellt in Form einer Pyramide dar, welche Produkte in welcher Anzahl gegessen werden sollen,...

Wiener Schnitzel – Die perfekte Zubereitung

Das Wiener Schnitzel ist nicht nur überall bekannt, sondern für viele Menschen mittlerweile zu einer absoluten Lieblingsspeise geworden. Das berühmte Panierschnitzel wird in den unterschiedlichsten Varianten zubereitet. Die Rezeptur reicht vom Schweinefleisch bis hin zum Putenfleisch. Als Beilage wird in...

Kochen – Blumen zum essen bringen Farbe auf den Teller

Die meisten von Ihnen kennen die Blumen nur aus dem Garten oder als schicke Tischdekoration. Das diese edlen Gewächse allerdings in einem Kochtopf landen könnten oder zum Backen verwendet werden, dass sprengt für manche sämtliche Vorstellungskraft. Ob Kräuter oder Rosenblätter,...

Wie grille ich die perfekten Spareribs

Wer beabsichtigt die perfekten Spareribs zu grillen, der sollte schon beim Einkauf des Fleisches auf Qualität achten. Ein Kauf des Fleisches beim Metzger ist angeraten, wobei man auch hier das Richtige sagen muss, damit man das richtige Fleisch bekommt. Wer...

Gesund kochen im Dampfgarer

Kochen und Vitamine gehen in der Regel nicht zusammen. Hitze und Wasser zerstören die meisten Vitamine, vor allem Vitamin C und die Vitamine der B-Gruppe. Wenn Sie auf gesunde Ernährung bedacht sind, entscheiden Sie sich für Dampfgaren, die bei weitem...

Gesund: Studie beweist, dass mehr Obst und Gemüse in Schulspeisen ist!

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung spielt für immer mehr Menschen in Deutschland eine immer wichtigere Rolle. Und das natürlich auch zu Recht, wussten doch schon die alten Römer, dass der Mensch ist, was er isst. Eine gesunde Ernährung steigert das...
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