Fasten: Wem bringt das Fasten wirklich was …

Fasten ist eine Tradition, die bereits seit Jahrhunderten von Menschen praktiziert wird. Sie wird sogar bei kranken Tieren beobachtet, die sich auf diese Weise pflegen und ihren Körper entlasten. Deshalb sind gerade in der Zeit nach Weihnachten und im neuen...

„Gesunde“ Hollandaise für den Spargel

Spargel wird von vielen Menschen als gesundes Gemüse geliebt, denn er beschleunigt das Abnehmen durch die zahlreichen Mineralien, Vitamine und Enzyme, die er enthält. So wird der Stoffwechsel in Schwung gehalten und dem Körper wird geholfen, die Fettreserven leichter zu...

Lebensmittel – Die Top Schlankmacher unter den Lebensmitteln

Lebensmittel können Auswirkungen auf unseren Körper haben. Das gilt auch für die Wirkung auf die Figur. Während einige von ihnen – zumindest im Übermaß – eine Gewichtszunahme zur Folge haben, sorgen andere für eine schlankere Figur. Diese Lebensmittel können in...
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